1º Não se preocupe
De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.

2º Não se deixe dominar pelo medo.
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3º Não guarde rancor
Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4º Enfrente um problema de cada vez
Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5º Não leve os problemas para cama
São maus companheiros do sono.

6º Não compre os problemas dos outros
Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7º Não reviva o passado
Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.

8º Seja um bom ouvinte
Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.

9º Não se deixe abater pela frustração
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10º Contabilize todas as coisas boas
Mas não esqueça as pequenas.
Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.
confiar em Deus……
boa tarde pra vc !!! bjs……

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